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溶けやすく飲みやすい100%WPC【ボディマネジメント系サプリメント】ファイン・ラボホエイプロテイン 5kg価格: 15,225円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 Point 1 ?不足がちな、たんぱく質補給?トレーニングをする人は、体重1kgあたり2.5g?3gのたんぱく質を一日に必要とします。たんぱく質を食事から十分な摂取と考え、食事の量を増やしたり、回数を増やしたりすると、たんぱく質だけ十分な量を摂るのは難しく余分な脂肪や炭水化物も採ってしまいカロリーオーバーになりやすいです。ホエイ プロテインを間食などに利用していただくと手軽に食事で不足しがちな、たんぱく質をしっかりと補えます。Point 2 ?筋肉のゴールデンタイム?大事なタイミング逃してはいけません!!トレーニング直後のゴールデンタイム(直後30分以内は、筋肉、枯渇したエネルギー回復にもっと Supported by 楽天ウェブサービス |
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